Coaching: Obtener Resultados a Largo Plazo

Opte por el Coaching para obtener resultados a largo plazo

Encontrará respuestas para el coaching en muchos lugares. Puede participar de una sesión en la que encuentre respuestas prácticas. Puede leer un libro que lo estimule. Puede conversar sobre el tema con un amigo que lo oriente. Estas opciones son muy efectivas, pero tiene desventajas. Para que alguna o todas funcionen, debe hacer dos cosas:

1. En primer lugar, debe hacer que estas opciones se conviertan en su fuente de inspiración, motivación y guía.
2. Debe comprometerse a llevar a cabo su plan de acción, incluso cuando sienta que flaquea su motivación.

Sea honesto. ¿Cuántas veces se ha propuesto hacer un cambio y, tarde o temprano, ha abandonado esa resolución o ha llegado a la conclusión de que el procedimiento que había escogido era demasiado estricto? El punto en el que su voluntad ha flaqueado es aquel donde los pasos del coaching fortalecen su resolución.

El coaching inspira, motiva y orienta, y además señala los pasos prácticos necesarios para avanzar. Después de una charla o actividad del coaching (ya sea con un profesional o consigo mismo) puede resultar con un plan de acción que le produzca entusiasmo y quiera poner en práctica de inmediato. El coaching lo apoya constantemente para que encuentre las soluciones correctas y elimine las ideas que lo limitan.

Presente el Pasaporte para el Viaje de Coaching

USTED

Ya tiene todo lo que necesita para iniciar el proceso de cambio en su vida. Los regalos o dones que puede encontrar en este recorrido de coaching son aquellos que usted ya posee, aunque es probable que no lo sepa. Son dones que pueden describirse así:

• Usted es único y nadie está tan bien dotado como usted para crear la vida que desea tener. Tenga en cuenta lo que necesita para vivir una vida plena.

Debe pensar primero en usted, sin ser egoísta, si quiere ser útil a los demás.

• Usted es infinitamente recursivo. Es capaz de lograr mucho más de lo que consigue normalmente. Permítase tomar el control de su vida y obtendrá mejores resultados.

• Usted es libre y tiene la posibilidad de escoger. Incluso cuando se siente limitado por las circunstancias, acepte la responsabilidad de su actitud frente a esas barreras. Puede confiar en su buen juicio y aprovechar aquello que le ayudará a elegir lo mejor.

Las 10 claves del éxito según Donald Trump

Les dejo las 10 Reglas del Éxito según Donald Trump. Realmente la filosofia de este hombre es realmente espectacular.Tiene una forma de pensar verdaderamente brillante. Creo que si todos pensaramos como el todo el mundo seria diferente. ACA SE LOS DEJO:

Debes Vivir Tu Vida Ideal

VIVIR LA VIDA IDEAL

John Lennon escribió: "Vida es lo que ocurre cuando uno está haciendo otros planes". Seguro que muchas veces sientes que estas tan ocupado haciendo lo que tienes que hacer que no tienes tiempo para gozar del fruto de tu trabajo, que simplemente "es".

La felicidad depende de mantener un dedicado equilibrio:

• Cumplir diariamente con sus tareas y funciones. Estas tareas son las actividades que lo mantienen y permiten que su vida se desarrolle con normalidad, tanto si se trata de su trabajo, como de ir de compras o de fregar los platos. Otra categoría de funcion incluye las grandes cosas que puede lograr, como correr en una maratón o desarrollar una habilidad.  

• Tener aquello que disfruta.  Pueden ser posesiones materiales, como una casa, un automóvil de lujo o unos zapatos de marca, También pueden ser intangibles como seguridad, paz y amor.

• Sentirse satisfecho y disfrutar con todo lo que hace y tiene. Este "sentirse" implica saber quién es usted, la sensación de estar a gusto consigo mismo. A veces uno siente que es la persona adecuada y que se encuentra en el momento y el  lugar correctos.

Cuando estos 3 aspectos están en armonía, siente que la vida va bien.

El coaching no convierte la vida en un cúmulo de experiencias, a no ser que eso quiera usted. Le ayuda a econtrar esos dones únicos suyos, sus prioridades, y le ayuda a eliminar cualquier obstáculo que le impida ser, hacer o tener lo que quiere. El coaching le proporciona esa chispa de polvo mágico que puede transformar su vida en algo mejor que sus sueños más remotos, ya que esos sueños se basan en su realidad ideal.

¿Qué NO es Coaching?

Coaching no es...

En su forma más sencilla, el coaching es una técnica que emplea preguntas específicas que ayudan a encontrar respuestas personales. Sin embargo, coincide con muchos otros enfoques similares. La presente sección estudia las diferencias entre el coaching y algunas técnicas que se relacionan con él.

El Coaching no es...

• Una Terapia. La terapia generalmente parte de la premisa de que hay que arreglar algo. Muchas terapias se basan principalmente en la acción presente y en mirar hacia el futuro; su objetivo es comprende qué ocurrió en el pasado que impida seguir adelante. Con el coaching la perspectiva se centra en el hecho de que el individuo, usted, tiene la fortaleza  y la salud necesarias para enfrentarse a los retos que se le presenten.

• Un Mentor. Trabajar con un Mentor es una excelente forma de desarrollo personal. Uno cuenta con una persona que ha avanzado mucho en algún aspecto importante -habilidades, conocimientos, conciencia- y la toma como modelo. Un mentor comparte generosamente su sabiduría y uno decide si la acepta. También es posible que lo anime a buscar sus recursos más profundos, pero la función del mentor en la construcción de esta habilidad es informal.

Uno de los resultados que pueden obtenerse del coaching es la decisión de buscar un mentor a quien seguir. Puede tratarse de una persona con quien uno trabaja, que comparte el saber de un contexto laboral. Puede  tratarse también de una persona que respetamos por su actitud frente a la vida, tal vez alguien muy hábil en establecer relaciones personales fuertes y positivas o que irradia tranquilidad y equilibrio. Se puede trabajar activamente bajo la guía de alguien o seguir el modelo de la vida, de manera que uno adapte el estilo propio al del mentor.

•  Aconsejar. Un coach no aconseja. Puede analizar o proponer opciones, pero la función esencial del coaching es facilitar los procesos de pensamiento de otra persona. 

Un Coach no directivo es aquel que evita intervenir, guiar y aconsejar. Cuando uno es coach de sí mismo debe permitirse encontrar soluciones propias, tranquila y objetivamente, basadas en lo que realmente quiere y necesita.